Организмы у всех разные, поэтому то, что для одной женщины является нормой, для другой – повод для беспокойства. Это касается и такого явления, как частые мочеиспускания перед началом месячных. Рассмотрим их причины более подробно.

Причиной частого мочеиспускания у женщин может являться болезни органов мочеполовой системы

Сразу стоит сказать – участившуюся беготню в туалет перед менструацией не нужно воспринимать, как смертельную патологию. Каждый организм перестраивается по-разному, а обмен веществ и гормоны могут творить и не такие безобразия с женским организмом. Есть несколько состояний, из-за которых может быть учащено число позывов к мочеиспусканию в течение дня после месячных, при месячных и до их начала. Итак, главные «враги» женщин, испытывающих ПМС, это:

Влияние питания

Условия некоторых диет для похудения предполагают увеличенное потребление жидкости и продуктов, усиливающих мочеиспускание. Среди них арбузная, дынная, кефирная монодиеты. Огурец, клюква тоже обладают мочегонным эффектом.

Увлеченность диетами

Рационы для снижения веса иногда включают большое количество жидкости и пищи, стимулирующей мочевыделение. Например, популярны монодиеты на кефире, дынях, арбузах. Мочегонный эффект есть также у огурцов и клюквы.

При употреблении чаев, кофе, газировок жидкость задерживается в организме. Это провоцирует учащенное мочеиспускание. Спиртное также изменяет баланс жидкости.