Выводим песок из почек пшеном.

Полстакана пшена промыть, потом залить литром воды и варить 3-4 минуты. Убрать с огня и настаивать до появления белой пенки. Отфильтровать, водичку пить по несколько глотков в течении дня, а пшено можно доварить и съесть.

Травяной сбор при песке в почках. Можно ли безопасно вывести песок из почек народными средствами?

Рассматриваемый вид камней образовывается в моче при ее щелочной реакции.

• Бессмертник, бузина, цветки василька, кровохлёбка (корень), вереск, толокнянка.
• Толокнянка, березовые почки, хвощ.
• Вереск, марена, барбарисовые цветки, бессмертник, брусничные листья, бузина, донник.
• Корень марены, пустырник, зверобой, донник, трава репешка, листья брусники.

Профилактика появления песка в почках

Профилактические меры сводятся к правильному питанию, активному образу жизни и регулярному профилактическому осмотру. Необходимо беречь почки, не находиться на сквозняках, избегать переохлаждения.

Профилактические меры для предупреждения образования песка в почках носят рекомендательный характер и направлены на корректировку образа жизни.

В первую очередь необходимо начать заниматься спортом. Необязательно профессиональным, активной утренней гимнастики и пеших прогулок каждый день будет достаточно. А также необходимо регулярно употреблять диуретики натурального происхождения: арбуз, клюквенный морс, шиповника отвар. Не желательно сдерживать позывы к мочеиспусканию насильно. Это приводит к застою мочи и накоплению солей в почках.

Следует отказаться от чрезмерного употребления алкоголя, а препараты с кальцием принимать в строго отведённой дозировке.

Предупредить образование песка и камней в почках можно, если соблюдать питьевой и питательный режим и не увлекаться вредными привычками. С появлением симптомов, указывающих на появление патологии (боль в спине возле поясницы, болезненное мочеиспускание, изменение физических свойств мочи), необходимо обратиться в больницу для обследования.

В заключение, напомним, что песок размером до 2 мм чаще всего выходит с мочой сам по себе, не доставляя при этом никаких особых ощущений. А при образовании конкрементов размером более 3 мм необходимо обращаться к врачу за оказанием профессиональной медицинской помощи. Нужно помнить, что даже народные средства лечения, необходимо использовать только с разрешения врача и под его контролем.

Поскольку песок и камни в мочевыделительной системе образуются в основном вследствие нарушения обмена веществ, неправильного питания, аномалий и инфекционно-воспалительных процессов в органах мочевыделения, все меры для предупреждения нефролитиаза (процесса формирования песка и камней) сводятся к следующему:

• Сбалансированному питанию.
• Своевременному выявлению и лечению болезней почек и мочевыводящих путей.
• Ежегодному прохождению профилактических медицинских осмотров (в данной ситуации достаточно сдать общий анализ мочи и обследовать почки с помощью УЗД).

Помимо этого, чтобы органы выделения мочи функционировали полноценно, желательно пить каждый день негазированную очищенную воду (1-1,5 л), употреблять меньше соли, заниматься каким-либо активным спортом или просто чаще ходить пешком.

Зубкова Ольга Сергеевна, медицинский обозреватель, врач-эпидемиолог