Ежедневно нужно выполнять комплекс физических упражнений, который должен включать приседания, быструю ходьбу.
Профилактические меры включают правильное питание, которое стоит придерживаться и после заболевания. Из рациона нужно исключить кофе, острую и соленую пищу, газировку. Как можно реже надо употреблять фасоль и сдобные изделия. В меню стоит включить овощи и напитки из сухофруктов.